Bewertungen und Erfahrungen

Der Yoga Kurs bei Simone war etwas ganz Neues für mich, fast schon eine kleine Herausforderung mich auf eine andere Art auf Entspannung einzulassen. Nach der ersten Stunde war ich ziemlich skeptisch und neugierig zugleich.
Durch deine super tolle Art und Stimmenlage hast du dazu beigetragen, dass ich mich tatsächlich darauf einlassen und ich viel aus dem Kurs mitnehmen konnte.
Ich fand es prima, dass du auf individuelle Bedürfnisse eingegangen bist und die Einheiten mit abwechslungsreichen Übungen gestaltet hast.
Aus dem Kurs habe ich für mich einiges mitnehmen können. Unter anderem, dass es auch andere Entspannungsmöglichkeiten gibt und herunterzufahren und bei sich zu bleiben. Das in Kombination mit meinem Sport wird mir künftig helfen entspannter zu sein und ein gesundes Mindset aufzubauen.
Im Hinblick auf die Geburt hoffe ich, dass ich das unter dieser Ausnahmesituation ebenfalls anwenden kann um so in eine gute Atmosphäre zu kommen.
Vielen Dank für diese tolle Erfahrung. Ich habe keine Verbesserungsvorschläge, da mir diese Stunden wirklichen sehr gut gefallen haben.

Die wöchentlichen Yogastunden mit Simone sind Erholung pur. Die zahlreichen Atemübungen und Meditationen speziell zur Geburt haben mich regelmäßig geerdet und wieder in die Ruhe gebracht. Auch das regelmäßige Üben verschiedener Geburtsstellungen ist sehr hilfreich auf das bevorstehende Ereignis. Durch Simones einfühlsames und ruhiges Anleiten wird eine tiefere Bindung zum Baby aufgebaut. Ich habe jede Stunde genossen und kann den Kurs nur wärmstens Empfehlen 🙂

Herzlichen Dank, Simone!

Petra

Der Kurs Yoga für Schwangere mit Simone hat mir sehr dabei geholfen, eine gute Verbindung zu meinem Baby aufzubauen und meinen Körper bewusster zu erleben. Simone leitet die Übungen sehr genau an und lädt immer wieder dazu ein, auf das eigene Körpergefühl zu hören und die Bewegungen und Dehnungen zu genießen. Ich habe auch die Atemübungen und Meditationen sehr genossen. Alles in allem war der Kurs eine richtig schöne und bereicherende Erfahrung, auf sinnlicher wie spiritueller Ebene. Ich wünschte, ich wäre schon während meiner ersten beiden Schwangerschaften darauf gekommen.

Liebe Simone,
vielen Dank für diese wöchentlichen wunderbaren Stunden. Bereits vor meiner Schwangerschaft habe ich täglich Yoga praktiziert und bin begeistert davon, wie achtsam du die Übungen auf die besondere Situation und auf das Baby abstimmst. Jede Sitzung war für mich -obwohl online- eine positive, intensive Auseinandersetzung mit meinem sich verändernden Körper und eine Fokussierung auf das wachsende Baby. Der zusätzliche Input zur Haltung in der Schwangerschaft und zum Umgang mit Wehen und Geburt im Yoga war ebenfalls perfekt. Das hat mir total gut getan, ich bin rundum zufrieden mit dieser Erfahrung. Sehr weiterzuempfehlen. Ich freue mich schon sehr auf den Kurs nach der Geburt und sende Dir alles Liebe.

Simone führt äußerst professionell durch die Yoga-Stunden und man fühlt sich als Schwangere jederzeit wunderbar aufgehoben und abgeholt (auch im Online-Format!). In den Stunden werden genau die Aspekte fokussiert, die einem in der Schwangerschaft gut tun: die Beziehung zum Kind, verschiedene Atemtechniken, Beweglichkeit, etc.
Vielen lieben Dank!!

Yoga für Schwangere bei Simone sorgt für eine entspannte Auszeit im Alltag. Besonders die Beziehung zum ungeborenen Kind wird mit aufgegriffen. Im Kurs werden verschiedene entspannende und ausgleichende Atemtechniken gelehrt. Die Körperstellungen lösen Spannungen aus dem Alltag. Simone geht auf die Bedürfnisse Ihrer Teilnehmerinnen ein und man muss nicht befürchten, die Anforderungen nicht erfüllen zu können - ich selbst war am Ende des Kurses in der 36. SSW.

Der Kurs war immer ein kleines Highlight der Woche - einfach mal abschalten. Viele kleinere Übungen habe ich immer wieder im Laufe der Woche zur Entspannung gemacht. Gerade die Atemübungen und Geburtshaltungen sind sehr hilfreich und sicherlich eine Erleichterung bei der bevorstehenden Geburt 🙂
Auf Wünsche und Wehwehchen der Teilnehmerinnen wird eingegangen.
Totale Empfehlung für alle Schwangeren!
Herzlichen Danke, Simone!

Liebe Simone, vielen Dank noch mal für die tollen Yogastunden:-) Ich bin sehr froh, dass ich an deinem Kurs teilgenommen habe. Anfangs hatte ich starke Übelkeit, deshalb konnte ich mich nur schwer für sportliche Tätigkeiten motivieren. Die regelmäßigen Yogastunden haben mir geholfen mich etwas zu entspannen, aber auch gleichzeitig die Muskulatur zu stärken. Die Übungen kann man auch gut in den Alltag integrieren und auch mit größerem Bauchumfang trotzdem noch gut durchführen.

Vielen Dank für den tollen Kurs! Auch ich als Yoga-Anfängerin konnte den Übungen super folgen und werde sicherlich ein paar bis zur Geburt immer wieder noch einmal wiederholen. Die Stunden und Simones angenehm sanfte Art und Stimme haben mir sehr geholfen um abends zu entspannen.
Bei der nächsten Schwangerschaft bin ich sehr gerne wieder dabei, vielleicht auch schon früher!

Ich habe mich bei Simone im Kurs einfach sehr aufgehoben gefühlt, einfach durch Ihre liebe, ruhige und offene Art. Es waren schöne entspannte Stunden, die ich bis nach der Geburt hinaus spüren konnte. Ich danke für die Zeit und hoffe bald wieder einen Kurs bei Simone machen zu dürfen!
Lieben Dank!